MI NUEVA...YO

EN MARZO 7 DEL 2010, LUEGO DE HABER LUCHADO TANTO POR PERDER PESO Y DE HABER ESTADO EN DIFERENTES DIETAS  POR TANTO TIEMPO DECIDI COMENZAR A COMER ALIMENTOS VIVOS, EN SU ESTADO NATURAL. LAS REGLAS PARA ESTA ALIMENTACION SERIAN:

1-NO COMER NADA CON OJOS-JAJAJA SUENA GRACIOSO PERO LO QUE QUIERO DECIR ES QUE NO COMERIA NINGUN ANIMAL, CARNE.

2-NO COMER NADA PROCESADO, EN CAJAS O ENLATADO- ELIMINAR PAN, HARINAS ,REFRESCOS, ARROZ,,DULCES, GALLETITAS O BIZCOCHOS, ETC'

3-NO COCINAR LOS ALIMENTOS

4-MI ALIMENTACION CONSISTIRIA EN HOJAS VERDES ,FRUTAS ,VEGETALES ,Y SEMILLAS.

5-EJERCICIOS DIARIOS- ACTUALMENTE CAMINO 4.5 MILLAS DIARIAS

6-BEBER TONELADAS DE AGUA DIARIAMENTE.

ESTE ESTILO DE VIDA HA SIDO MUY FAVORECIDO POR MI SALUD YA QUE COMENCE A BAJAR DE PESO RAPIDAMENTE Y COMENCE A SENTIRME CON UNA EXTRAORDINARIA ENERGIA. LA GLORIA SE LA DOY AL CRISTO PORQUE FUE EL QUE ME DIRIGIO BIBLICAMENTE A COMENZAR CON ESTE ESTILO DE VIDA QUE ME HA TRANFORMADO .MIDO 5'8" Y COMENCE PESANDO 242 LB. ACTUALMENTE PESO 206 LB ,HE PERDIDO 36 LB EN DOS MESES LO CUALME HA LLEVADO A UN ESTADO DE SALUD OPTIMO Y UNA AUTO-ESTIMA ELEVADA.VOY A CONTINUAR ACTUALIZANDO ESTE BLOG CON RESPECTO A MI PROGRESO PARA QUE TU TAMBIEN TE MOTIVES Y COMIENCES CON UN ESTILO DE VIDA NUEVO, AQUI ESTOY PESANDO 242 LB.

                                            AQUI ESTOY PESANDO 217 LBS. PESO ACTUAL 206 LBS.

ESPERO QUE TE MOTIVES. CUALQUIER PREGUNTA DEJALA EN LOS COMENTARIOS.